食べない
- 2025年6月7日
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更新日：2025年6月7日
感情は「腸」で消化します
いつもとは違う時間や、いつもと違った感覚で「超、お腹すいたー」となる時は、
感情消化のゴールデンタイム。その感覚が落ち着くまでは「食べない」ことをお勧めします
お腹がすいたからといって、食べ物を食べてしまうと、
解消されるはずの感情は 食べ物とともに再びからだに練り込まれ
血液の循環を通して全身に巡っていくことになります
ポイント：
感情が動いている間と、いつもと違う急な空腹感が起こったときは、
それが落ち着くまでは 食べない
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