今の自分（の状態）にYES ※ポジティブ思考ではありません 不安や焦りが わけもなく意識に のぼることがあるかもしれません 気が付くといつも 心がソワソワしたり 臨戦態勢になっていたり 自分の心を不安に任せて コントロールしようとしても うまくはいきません。...