今の自分に YES！

今の自分（の状態）にYES

※ポジティブ思考ではありません

不安や焦りが

わけもなく意識に

のぼることがあるかもしれません

気が付くといつも

心がソワソワしたり

臨戦態勢になっていたり

自分の心を不安に任せて

コントロールしようとしても

うまくはいきません。

たとえ不安であっても

心を「緩めて」

YESを「起点に」

流れは「自然に」

つくられていきます。

今の自分に

YES。

何かが足りないと

感じていても

今の自分に

YESと言ってみてください。

「YESと言えない」から

そこで終わりですか？

YESと言えるまで

淡々と行うだけです。

YESの「先」を見たいのなら。

そして感情の動きを

観察してみてください。

心を覆っていた雲が取り払われ

そこへ光が差し込むでしょう。

「楽観」が転機をもたらします。

自分の選んだもの（シナリオ）を信じて

すべてのもの（の状態）に

YESと言ってみましょう。

状態という

「一時的な仮のもの」に対して

YESを出すことによって

後は、自ら選んだシナリオが

あなた（の意識）を

原初の場所に運んでくれます。

楽観的な

観察者でいることです。·

2025年 6月12日 投稿文より