足の裏の柔らかさを保つ

足の裏はエネルギーをリリースする部分です

その他には手のひら、肩甲骨、頭頂部などありますが、

エネルギーが排出されるとき、そこに滞りができると皮が固くなります。角質はリリースした残りカスが物質化したもの。足の裏がかたくなっていると、エネルギーが抜けづらくなります。日常のケアとしては、なるべく柔らかい状態を保つこと。ゴルフボールなどをゴロゴロ足の裏で痛くない程度に転がしてケアしておくことが理想です。