起こる出来事  ひとつひとつが偶然じゃなく  「メッセージ」 そう思うと その出来事を どうとらえるか どう感情が動くか どういう言葉が出るか どう選択し どう行動するか ひとつひとつ全てが 内側に基づく反応です あなたが感じているよりも 何倍も多く 傷ついて 恐れて...

こころのつぶやき ちゃんと聞いてあげる こころの自分と　おしゃべりする 仕事や人間関係 流れに沿って 常に思考を働かせている 日常で ついつい 無理 を 重ねていることに 気づかせてくれるのは 自分との他愛のない おしゃべり かもしれません 了解 おっけー 大丈夫ー...

（MEMO）････････････････････････ 変わりたいのに 執着する この矛盾に 気づく こと ･･････････････････････････････････ 先日、RASインターナショナル代表理事の Facebookに投稿された　memo...

上手くできなかった ショック あきらめた 納得いかない･･･ これらに「怒り」があります 「怒り」なんて最近感じたことない と おっしゃる方、多いのですが 「怒り」の裏には「意欲」がありますので 上手くできなかった ショック！ あきらめた･･･...

これまでは上手くやってきた でも最近、なぜか スムーズに　上手くいかない そんなことを感じるのは 自身が個性本質と　ズレているから 他人を羨んだり 相手を恨んだり 他人と比較して 自分を責めたり　 環境のせいにしたり　 自分以外の 他人軸 に なっている証拠...

フラットな自分と  感情エネルギーを感じている自分 の違い  スイッチの ON と OFF みたいだ フラットな自分は　 自然に流れる川のよう　 流れに沿う エネルギーを感じている自分は 激しければ　手足が震えだすほど 全身の血が騒ぐほど パワフル 　 　...