それはあなたの性格ではなく あなたをそうさせてしまう 思考や行動は幼い頃に感じたトラウマが原因のかもしれません それによって 「自立するべき」という 信じ込みが 出来上がった可能性があります これは様々な要素が合わさった ひとつのお話です 例えば、...

適度なストレスは　仕事の効率化に役立ちます ですが、 抱え込み過ぎてしまった過度なストレスは肉体的にも、精神的にも影響を及ぼします。　 自己価値や自尊心を低くしてしまうことからはじまり、頭痛や胃痛、肩、腰などのカラダの不調など。そこに、プライドや頑張り、余計な気遣いなどが先...

自己否定とは　自分自身を否定すること　 その原因となるのは、幼少期に親から認めてもらえなったり、あまり褒められなかったり、否定された経験から、自尊心を育む機会が得られてこなかったことにあると思う どうあるべきなのかを、他人と自分を比較することで測り、その度、劣等感を抱いては...

2025年新たに加わった 特別解放コース・ファシリテーター養成講座 Bコースは 母親に特化した54項目の解放セッションからなるコース 期間は、最短で3か月　ご本人の体調や都合によっては1年くらいかかるかもしれません。じっくりご自身と向き合っていくコースになります。...

私が行っているセッションは からだに質問しながら、腕の筋肉反射でストレス感情を特定、眼球筋運動で解放する「 RAS®理念に基づく 信じ込みの解放と ストレス感情消化セッション 」というものです イヤな出来事が起こって、イヤな気持ちになる　 それは「その 感情を体験するため...